Fit in den Frühling

Bringe gesunde Gewohnheiten in dein Leben und

überliste deinen inneren Schweinehund!

 

Donnerstag, 3.2. bis Samstag, 5.2.2022

Villa Sonnwend

Nationalpark Kalkalpen

Das erwartet dich

  • Tipps für gesunde Gewohnheiten und Strategien, wie du diese auch wirklich umsetzen kannst
  • Gemeinsame Morgenroutine (leichte Übungen aus Yoga)
  • Genusswanderung in der herrlichen Natur mit zahlreichen Tipps zu den Themen Entspannung und Gelassenheit
  • Übungen für einen starken Rücken
  • Vitale Ernährung
  • Energiequellen Atmung und Stille

Preis

Preis für das Seminar € 170,-

Beginn am 3.Feburar um 15 Uhr und Ende am 5. Februar mit dem Mittagessen

 

Villa Sonnwend € 230,-

2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Vollpension. Aufpreis Einzelzimmer € 24,-

Information & Kontakt

Mag. Barbara Schagerl-Müllner

Sportwissenschafterin, Yogalehrerin BYO, Trainingstherapeutin, Mikronährstoffcoach

 

www.lebensfreude.co.at

Anmeldung

Per Mail an barbara.schmaue@aon.at oder telefonisch unter 0676 30 72 510.

 

Kleingruppe:

Maximal 15 Personen!

 

Hier gibt's noch mal alle Infos zusammengefasst!