Yoga Retreat

mit Martha Irndorfer

Langjährige Yoga Lehrerin und Expertin für ganzheitliche Gesundheitsförderung.

Als bewegungshungriger Mensch mit dem Hang zu nicht mit dem Verstand erklärbaren Phänomenen habe ich 2009 nach 15 jähriger Trainertätigkeit im präventiven Gesundheitsbereich und einer für mich sehr herausfordernden Lebensphase meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Stunden) bei Young Ho Kim (Inside Yoga Frankfurt) abgeschlossen.

Außerdem durfte ich in zahlreichen Workshops lernen, welche mein Verständnis für Yoga und meine eigene Praxis maßgeblich mitbeeinflusst haben.

Seitdem gebe ich mein Wissen und meine Liebe zum Yoga in selbständiger Tätigkeit in Kursen, Workshops, Businessyoga und Personaltrainings weiter. Für mich gehört es zu den schönsten Dingen des Lebens, wenn ich nach meinen Yogastunden in glücklich entspannte und strahlende Gesichter blicken darf, um festzustellen, dass ich meiner Mission, meinen Schülern dabei zu helfen, ihre eigene Größe zu entdecken, näher gekommen bin.

Programm:

2 Morgeneinheiten Yoga
2 Abendeinheiten Yoga
Wanderung

Wir verbinden uns mit der unberührten Natur,
mit der beeindruckenden Umgebung der Kalkalpen,
genießen die Atmosphäre der Jugendstil-Villa Sonnwend
mit täglichen Yoga-Einheiten, Wandern, guter regionaler
Küche und gleichgesinnten Herzensmenschen.

Wir starten nach individueller Anreise um 17 Uhr mit unserer 1. Yoga-Einheit und begeben uns gemeinsam auf eine Reise die Körper, Geist und Seelein Einklang bringt und unvergessliche Erinnerungen schafft.