Indigourlaub - Mehr als Urlaub

Diese Seminare werden von Indigourlaub angeboten.

Alle Informationen, Buchungen sowie die Abrechnung laufen über Indigourlaub:
Ecklweg 4
4040 Linz

Telefon +43 (0) 732 27 28 10

Email: office@indigourlaub.com
Homepage: www.indigourlaub.com

 

 

Achtsamkeit und Yin Yoga

Mi, 27.04.2022 - So, 01.05.2022

 

Lernen und praktizieren Sie Achtsamkeit und Yin Yoga, um wieder zu sich selbst zu kommen, zu mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit, geistiger Klarheit und, ja, vielleicht mehr Glücksempfinden. In der Achtsamkeitspraxis schenken wir dem eigenen Körper Gehör und Gespür und lernen unsere Gefühlswelt besser zu verstehen.

https://www.indigourlaub.com/d/achtsamkeit-yin-yoga/

 

 

Yoga, Entspannung und Wandern

So, 08.05.2022 - Do, 12.05.2022

 

Im Nationalpark Kalkalpen entdecken Sie mit Yoga Flows, Yin Yoga und Tiefenentspannung Ihre innere Ruhe. Erspüren Sie Atemräume, schärfen Sie Ihre Sinne mit Meditation und wandern Sie durch die Wälder des Nationalparks Kalkalpen. Atmen Sie den Duft des Waldes ein und laden Sie Ihre Energiespeicher auf.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-entspannung-wandern/

 

 

Energy Boost

Mi, 25.05.2022 - So, 29.05.2022

 

Aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte mit Qi Gong und Jin Shin Jyutsu. Qi Gong – langsame, fließende Bewegungsabfolgen mit tiefer Atmung – und Jin Shin Jyutsu – das Anlegen Ihrer Hände an bestimmten Stellen Ihres Körpers – bringen Ihre Energie ins Fließen. Mit jedem Atemzug tauchen Sie mehr ein in die Stille in Ihnen, nehmen innere Ruhe und Gelassenheit wahr. Und alles was Sie dazu brauchen, sind Sie selbst.

https://www.indigourlaub.com/d/energy-boost/

 

 

Dynamisches Yoga und Wandern

 

 

Bei diesem Retreat in der herrlichen Umgebung des Nationalparks Kalkalpen verschmelzen mit dynamischen Yoga Atmung und Bewegung. Ein inspirierender Yoga Flow entsteht. Der Effekt: Wärme und Energie machen sich breit, Ihr Stoffwechsel wird aktiviert, die Zellen werden versorgt und ein Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit entsteht. Wanderungen in die Umgebung runden das Programm ab.

https://www.indigourlaub.com/d/dynamisches-wandern/

 

 

Yoga und Wandern - Kraft aus der Natur

 

Yoga schenkt innere Ruhe und Wandern lässt Sie Ankommen im Moment. Nehmen Sie die Natur in ihrer ganzen Schönheit wahr und kommen Sie so auch wieder ganz bei sich an. Umgeben von Wäldern, Bergen und Almwiesen spüren Sie neue Kraft und füllen Ihre Energiespeicher auf.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-wandern-kraft-np/

 

 

Mit Luna Yoga ® in die Leichtigkeit des Sommers

So, 12.06.2022 - Do, 16.06.2022

 

Der Sommer naht, die Tage sind lang, die Nächte kurz. Mit Luna Yoga® gestalten und finden wir einen passenden Rhythmus aus Bewegung und Ruhe, Kraft und Entspannung. Freude, Humor und Leichtigkeit werden uns den Weg weisen. Asanas, Spür- und Atemübungen sind der körperliche Aspekt von Luna Yoga®. Lust, Stabilität und Vitalität erwachen.

https://www.indigourlaub.com/d/luna-yoga-sommer/

 

 

Sommer pur mit Tanz und Yin Yoga

So, 19.06.2022 - Do, 23.06.2022

 

Der Sommer weckt die Lust auf Freedance und Yoga. Ausdrucksstark, frei und leicht! Erleben Sie bewegte und getanzte Lebensfreude und beeindruckende Natur im Nationalpark Kalkalpen.

https://www.indigourlaub.com/d/sommer-pur-tanz-yinyoga/

 

 

Yoga und Wander-Auszeit

Mi, 22.06.2022 - So, 26.06.2022

 

Yoga und Wandern im wunderschönen Nationalpark! Genießen Sie die Atmosphäre der Jugenstil-Villa Sonnwend, die unberührte Natur, die täglichen Yogaeinheiten! Durchatmen & einfach leben!

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-wander-auszeit-im-nationalpark/

 

 

Kreative Schreibreise

 

 

So viele Dinge erlebt: Ein Koffer voller „Ich“. Daraus könnte man Geschichten weben oder ein Buch schreiben. Im Alltag fallen solche Ideen meist unter den Tisch. Viele Gedanken kommen nie zu Papier, weil die Routine die Kreativität erstickt. Wo könnte es besser gelingen, sie zu befreien, als im Urlaub?

https://www.indigourlaub.com/d/kreative-schreibreise-im-nationalpark/

 

 

Yogatherapie und achtsames Selbstmitgefühl

So, 17.07.2022 - Do, 21.07.2022

 

In dieser Auszeit im Nationalpark Kalkalpen suchen wir unterschiedliche Quellen unserer Ressourcen auf, die uns entspannen und stärken. Mit therapeutischem Yoga und der Lehre des achtsamen Selbstmitgefühls entsteht Raum für die eigenen Bedürfnisse.

https://www.indigourlaub.com/d/yogatherapie-achtsames-selbstmitgefuehl/

 

 

 

 

 

Yogaurlaub für die Frau

 

 

Entdecken Sie Ihre Weiblichkeit mit all ihren Facetten und Kraftressourcen auf neue Art und Weise. Verbringen Sie einige Tage mit Gleichgesinnten im faszinierenden Nationalpark Kalkalpen. Genießen Sie Luna Yoga®.

https://www.indigourlaub.com/d/yogaurlaub-fuer-die-frau-im-nationalpark/

 

 

Yoga, Wandern und Wald

So, 31.07.2022 - Mi, 03.08.2022

 

Im Nationalpark Kalkalpen verbinden wir die uralten Techniken des Yoga mit der heilsamen Atmosphäre des Waldes. Begeben Sie sich auf die Yogamatte – in der herrschaftlichen Villa Sonnwend und in den alten Buchen- und Mischwäldern.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-wandern-wald/

 

 

Yoga im Nationalpark - kraftvoll und entspannt

So, 31.07.2022 - Do, 04.08.2022

 

Inspiriert von Power Yoga und Ashtanga Yoga lernen Sie in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüren Sie den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lernen Sie eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig aufzubauen. Mit Yoga intensiv tauchen Sie tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama ein. Umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-kraftvoll-entspannt-np/

 

 

Yoga für mehr Leichtigkeit

Do, 04.08.2022 - So, 07.08.2022

 

Yoga für Herz und Seele in den Bergen Österreichs. Bringen Sie mit Asanas, Atemübungen und Meditation Leichtigkeit in Ihr Leben. Genießen Sie Bewegung an der frischen Luft im Nationalpark Kalkalpen und entdecken Sie im Einklang von Körper und Geist innere Balance. Ist das Leben nicht schön?

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-fuer-mehr-leichtigkeit-im-nationalpark/

 

 

Yoga & Wandern in herrlicher Natur

Do, 11.08.2022 - So, 14.08.2022

 

Genießen Sie Yoga und die beeindruckende Bergwelt im Nationalpark Kalkalpen. Erlangen Sie mehr Vitalität und Wohlbefinden. Bereiten Sie den Körper mit Yoga ideal auf die anschließende Wanderung durch die herrliche Natur vor. Erleben Sie Freude an Bewegung, Natur und der Begegnung mit Gleichgesinnten.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-wandern-herrliche-natur/

 

 

Luna Yoga® und Meridianyoga im Nationalpark

So, 14.08.2022 - Do, 18.08.2022

 

Entspannte Tage mit Luna Yoga® und Meridianyoga in der herrlichen Gegend des Nationalparks Kalkalpen genießen. Erkunden Sie spielerisch Ihre Energie und bringen Sie sie in Bewegung.

https://www.indigourlaub.com/d/luna-yoga-meridianyoga-np/

 

 

Achtsamkeit & Meditation in Bewegung für Frauen

Do, 18.08.2022 - So, 21.08.2022

 

Tiefe Entspannung und ein ganzheitliches und feines körperliches Wohlgefühl entdecken Sie bei dieser bewegten Auszeit im Nationalpark Kalkalpen. Umgeben von unberührter Natur nehmen Sie in der Villa Sonnwend mit Meditation in Bewegung, angeleiteten Sitzmeditationen und achtsamen orientalischem Tanz Kontakt zu Ihrer inneren Mitte auf.

https://www.indigourlaub.com/d/achtsamkeit-meditation-nationalpark/

 

 

Buddhistische Weisheitslehre & Yoga im Sommer

So, 28.08.2022 - Do, 01.09.2022

 

Ein Sommer-Ferienkurs mit Ursula Lyon! Lernen und praktizieren Sie mit einer der renommiertesten Vermittlerinnen der buddhistischen Weisheitslehre im deutschsprachigen Raum. Sie lebt die Werte Achtsamkeit und Mitgefühl wie kaum eine andere. Sie lädt mit Meditation, Theorie, Yoga-Sequenzen und vor allem ihrer Herzensgüte zu tiefer Einsicht und Erfahrung ein.

https://www.indigourlaub.com/d/buddhistische-weisheitslehre-yoga-im-sommer/

 

 

Mit Zen Meditation zur Ruhe kommen

Mi, 31.08.2022 - So, 04.09.2022

 

Stille finden, Kraft tanken, den Moment feiern! Sie sehnen sich danach, aus dem Lärm der Welt in die Stille zu kommen? Sie brauchen eine Auszeit, wollen auftanken? Sie sind bereit, auf Ihre innere Stimme zu hören, und zum Wesentlichen in Ihrem Leben zu finden? Sie haben Fragen an das Leben, die noch nicht beantwortet sind?

https://www.indigourlaub.com/d/mit-zen-meditation-zur-ruhe-kommen-nationalpark/

 

 

Achtsamkeit, Yoga & Wandern

Mi, 12.10.2022 - So, 16.10.2022

 

Im Nationalpark Kalkalpen verbinden wir die Praxis der Achtsamkeit mit den uralten Techniken des Yoga. Begeben Sie sich auf die Yogamatte in der herrschaftlichen Villa Sonnwend. Wandern Sie durch alte Buchen- und Mischwälder des Nationalparks Kalkalpen und spüren Sie die heilsame Atmosphäre des Waldes bei Achtsamkeitsübungen.

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-wandern-achtsamkeit/