Gesundheitsseminar - Deine Kraftquellen wieder spüren und nützen

Gesundheitsseminar - Ankommen im Hier und Jetzt - Deine Quellen nützen

 

Mit Yoga und der Franklin®-Methode zum Wohlfühlkörper


Am ersten Tag findet ein Feuerritual in der Feuerhütte statt, das dir ermöglicht, ausgediente Verhaltensmuster loszulassen, dir deine Ziele bewusst zu machen und sie zu stärken.

Körperbewusstsein wird trainiert durch Körperübungen, Bewegungs- und Entspannungsreisen.

Yoga sind fließende Bewegungen und das Verschmelzen von Atmung und Bewegung. Lass dich ein auf die herrliche Stille und Klarheit im Kopf, die diesem Tun folgen können.

Übungen mit den Franklin®-Bällen bewirken eine optimale Einstellung des Muskeltonus, lösen Verklebungen der Faszien und schulen den Gleichgewichtssinn. Sie schaffen Freiheit in den Muskeln, Gelenken und Organen. Beim Yoga kommt es zur Kräftigung und Dehnung deiner Muskulatur und du findest deinen tiefen und entspannten Atemrhythmus. Körperliche Beschwerden (Kopfschmerz, Schulter-Nacken-Verspannung, Rückenschmerzen, etc.) werden gelindert und sogar Stress und seelische Verstimmungen verfliegen. Mit wirksamen und genussvollen Kraft- und Entspannungsübungen für innere Ausgeglichenheit und ein motiviertes, freudvolles Leben wird das Körperbewussstsein trainiert.

Neue Körperräume öffnen und die Lebenskraft intensiver spüren.

Ziele: - Vertiefen der Atmung - Kräftigung und Entspannung von Gelenken, Muskeln und Organen - Entspannung des Körpers - Energiebahnen wieder in Schwung bringen - Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstliebe - Aufspüren und Lösen von psychisch-geistigen und körperlichen Blockaden Methoden: - Yoga - Franklin®-Methode - Herzöffnen - Trancereisen - Diverse andere Übungen und Spaß Ort: Villa Sonnwend in Windischgarsten Termin: Freitag,

 

4. Oktober 2019, 16:00 Uhr - Sonntag, 6. Oktober 2019, 15:00 Uhr

Kurskosten: Euro 255,-

Frühbucherbonus bis 28.06.2019: Kurskosten Euro 235,- 

Anmeldeschluss: 02.08.2019

 

Seminarpauschale in der Villa Sonnwend inklusive Halbpension, Nachmittagsjause und Pyhrn-Priel Card € 175,- im EZ/ € 151,- pro Person im DZ, zzgl. Ortstaxe à € 2,- pro Person und Nacht.

Zimmerreservierung nur telefonisch oder per Email - nicht online!
Telefon +43 (0)7562/20592
Email: villa-sonnwend@kalkalpen.at


Information und Anmeldung zum Seminar
Institut für Bewusstsein und Gesundheit - Mag. Beatrix Ahammer
Altstadt 15, 4020 Linz
Telefon 0664/4203339

kontakt@x-ahammer.at

 

Alle Informationen zum Seminar, Anmeldung bis 4 Wochen vor Seminarbeginn bei Beatrix Ahammer per Email kontakt@x-ahammer.at