Yogaseminare
Unsere Angebote
Yoga ist eine mehr als 2000 Jahre alte philosophisch-spirituelle Lehre, die Körper und Geist in einem Zusammenhang betrachtet und eine positive Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Auf körperlicher Ebene hat Yoga das Ziel, den Körper durch regelmäßige Übungen gesund und funktionsfähig zu halten. Yogaübungen helfen aber auch, den Geist zu trainieren und die Konzentration zu schärfen. Heute bieten zahlreiche Yogaschulen unterschiedliche Programme an. Meistens bilden körperliche Übungen – die sogenannten Asanas – in Verbindung mit Atemübungen – den Pranayamas – den Schwerpunkt und sind von spirituellen Inhalten des Yoga getrennt.
Unsere Anbieter:innen
Kristina Lindberg
Von Schweden bis nach Linz immer durch Tanz und Musik begleitet, war ich auch stets interessiert an neuen Bewegungsformen. Durch meine Schwester bekam ich den Impuls Yoga zu probieren. Nach einem wunderschönen Ashtanga Workshop in Götheborg fand ich meine neue Inspiration. Vor 8 Jahren begegnete ich Young Ho Kim von Inside Yoga – er gab mir das Werkzeug all meine Vorlieben in meine Yogapraxis einfließen zu lassen. „Es ist dein Yoga“ lautete seine Botschaft – die ich auch heute mit viel Freude in meinen Yogastunden weitergebe.
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Petra Falter
Seit vielen Jahren bin ich persönlich vom „Konzept Yoga“ absolut überzeugt, die Mischung aus wohltuenden Bewegungen und Entspannung haben meine Nacken- und Rückenprobleme Vergangenheit werden lassen. Darum habe ich mich in der YogaAkademie Austria zur Yogalehrerin & Gesundheitsyogalehrin ausbilden lassen um das, wovon ich begeistert bin, an dich weitergeben zu können. Ich übe mit dir in Richtung therapeutischem Yoga, so wie es deinem Körper wirklich gut tut, denn jeder Körper, jeder Mensch wird bei mir individuell wahrgenommen. Es gibt kein Vergleichen und mein Yogaraum ist leistungsfreie Zone. Somit kommen bei mir auch nicht so sportliche und unbeweglichere Teilnehmer bestens zurecht.
Erika Erber
Erika Erber ist Yoga- & Meditationslehrerin und Gründerin des „Yoga7“ in Wien. Sie entwickelt und unterrichtet eine zeitgemäße Form des Yoga, dessen Fülle in sieben Aspekten (Saptangayoga) zusammengefasst ist. Darin verbinden sich moderne wissenschaftliche Erkenntnisse und das Wissen alter Traditionen zu einem alltagstauglichen Lebensweg, bei dem Stress abgebaut und Lebensfreude gestärkt wird.
Alle Übungen werden den Vorkenntnissen der Teilnehmenden Personen entsprechend aufgebaut und sind für Anfänger:innen und Geübte geeignet. Die Teilnahme am Seminar erfolgt in jeder Phase selbstverantwortlich.
Die Seminarinhalte bieten keinen Ersatz für notwendige Physio- und Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Tina Wellenhöfer & Michael Hofmann
Tina Wellenhöfer:
Mein Yogaweg begann vor über 20 Jahren. Die Möglichkeit, durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung ein tieferes Verständnis für meinen eigenen Körper zu entwickeln, hat mich von Anfang an fasziniert.Im Laufe der Jahre habe ich mein eigenes Üben kontinuierlich vertieft.
Michael Hofmann:
Seit über 15 Jahren praktiziere ich Qigong. Von Anfang an habe ich die besondere Kraft gespürt, auch wenn ich sie mir zunächst nicht erklären konnte. Nach den Übungseinheiten fühlte ich mich regelrecht aufgeladen mit Energie, aber gleichzeitig leicht und entspannt.
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Elisabeth Bauer
Auf der Suche nach einem Weg, immer mehr und mehr zu meinem eigenen Sein zu finden, um Leichtigkeit, Freude, Erfüllung und Zufriedenheit im Leben zu erfahren, besuchte ich meine erste Yoga-Stunde und bin seitdem von Yoga begeistert. Yoga ist für mich ein wunderbares Werkzeug um mit den Veränderungen meines Lebens leichter umzugehen.
Mein Yogastil ist sanft, kräftigend und fließendes Gesundheitsyoga zum Wohlfühlen mit Hatha Yoga Elementen und Vinyasa Flows. Pranayama / Atemtechniken und Meditation sind ein sehr wichtiger Bestandteil meines Übens.
Aus meinem Herzen heraus habe ich mit der Zeit meinen eigenen Yoga-Stil entwickelt, der verschiedene Yoga-Wege miteinander verbindet, den ich mit viel Liebe weitergeben möchte.
Martha Irndorfer
Als bewegungshungriger Mensch mit dem Hang zu nicht mit dem Verstand erklärbaren Phänomenen habe ich 2009 nach 15 jähriger Trainertätigkeit im präventiven Gesundheitsbereich und einer für mich sehr herausfordernden Lebensphase meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Stunden) bei Young Ho Kim (Inside Yoga Frankfurt) abgeschlossen.
Außerdem durfte ich in zahlreichen Workshops lernen, welche mein Verständnis für Yoga und meine eigene Praxis maßgeblich mitbeeinflusst haben.
Nationalpark O.ö. Kalkalpen Service GmbH
Villa Sonnwend
National Park Lodge
Mayrwinkl 80
4575 Roßleithen
Tel. 0043 7562 20 592
Fax 0043 7562 20 614